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「元気!元気!」「感謝!感謝!」と言ってみる!

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私は、超めんどくさがり屋なので、口ぐせが「ア~めんどくさ~!」という言葉を、
一日に、何十回、何百回?と言ってしまいます。(自分の好きなこと以外にはほとんどかも~)

「フッと!」どうせ口に出すなら違う言葉にしてみようと思い、
「喜んで!」(どっかの居酒屋風に?)という言葉にしてみようかなぁ~と思っていたら、
次の日の朝、地元の情報番組の“元気シリーズ(?)”というコーナーで、元気が売りの
焼き鳥の居酒屋を紹介していました。

お店に行くと元気がもらえる!とか、おいしくて健康に気を配った料理などで、
外食産業が低迷する中、売上を伸ばし、店舗数もどんどん増やしているそうです。

そこの若い社長さんは、もとブラジルのサッカー選手だったとかで(日本人です)、
毎日、営業前にお店の外で、円陣を組んで、「元気!元気!」「感謝!感謝!」と、
大きな声で言うことを、提案したそうです。

そのお店は、従業員が礼儀正しく、料理は健康に良くおいしい!とか、行くと元気をもらえる
ということで、リピーターのお客さんがとても多いそうです。

社長さんの言葉で、夢を実現するために、目標を掲げていることも素晴らしいですが、
従業員の終身雇用制を考えているという言葉に、世間の風潮に逆行して、
人に優しい経営理念を持っていることに、「素敵だな~」と思いました。

不景気だとか、経済が不透明とか、ちまたでは暗い話題も多い中、これからは、
人に優しく、愛を基本に、まず「利他」を考えるということが、「成功する秘訣なんだろうな~」
と思いながら、見ていました。

【「利他」とは・・・他人の利益や幸福を目的として行動しようとする考え】

ちなみに、私の口ぐせは「めんどくさ~」と言いかけたら、

「喜んで!」「元気!元気!」「感謝!感謝!」「あ~おもしろい!」とか、大きな声を出して、
言っているところですが、途中でつい「それからどうした!」「どっこい!」と合いの手を、
入れちゃって、自分でうけて、笑ってしまう私です。

まぁ、「めんどくさ~~!」と、イラついてるよりは、きっといいのだと思いますけどね!

ちょっと続けてみようかなぁ~という感じですかね~







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思考のおしゃべりをやめてみると。。。

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「脳(思考?)」というのはいっつも何かを考えてるよね?

大体が「過去」に経験した嫌なことを思い出して腹を立てたり落ち込んだり。。

そしてまだおきてもいない未来への不安 恐れ
また あーなったら こーなったらどうしようと。。。

思考がペチャクチャうるさくおしゃべりする!

そして「過去に傷ついたインナーチャイルドの記憶」を消すのではなく
「楽しい思い出の記憶」に置き換えて(書き換えて?)みましょうとかありますが
それができなくて「あ~だ こ~だ」考えてしまうんですよねぇ~

この3次元地球の重い波動の中の集合エネルギー的な影響もあってか
自分の考えであって自分でないような時もあるのかもしれない。。。

「ヒューレン博士の言うDNAからの記憶の再生」もあるとしたら
なかなか手ごわいかもしれないですねぇ~

でも 少しずつでも 一段づつでも前に進むためには
「思考のおしゃべり」を少しの間でもやめてみることが大切なんじゃないかなぁ~?

私はそんな時 大好きなDVDを見てみます!

「あんな時 こんな時」元気もらったなぁ~

私はいろんなジャンルを見るのですが
落ち込んだ時は やっぱりミュージカルかな? 歌あり! 踊りあり!

そして主人公の女性達が苦境にも負けず 強くたくましくてカッコイイ!

例えば。。。

バーレスク
アイオワの田舎町のウエイトレスの「アリ」はスターになり成功するのを夢見ていた
ある日給料もろくに支払わない店に見切りをつけロサンゼルスにやってくる
“バーレスクラウンジ”というテスという女性の経営するお店に偶然入り
ショーに魅せられ。。。

とにかく「アリ」と「テス」の歌がうまい!
ちょっと大人のエンターテイメントって感じの踊りもサイコー!
夢を叶えるためにはあきらめない!めげない!
自分だけの名声よりも仲間を思う気持ちや潔さがカッコイイ!
スケートの鈴木明子選手が「エキジビション」でこの中の曲ですべっていましたね

シカゴ
スターになるためにはなんでもあり?殺人罪で刑務所に入れられた「ロキシー」
そこには憧れのスター「ヴェルマ」も殺人犯として入っていた。。。

現実と妄想の世界が入り混じり歌って!踊る!
どんな逆境でもあきらめない根性!なんでもあり?(そういう世界を皮肉ってるらしい)
でもなんかカッコイイ!

マンマ・ミーア
ギリシャの島で小さな赤字続きのホテルを経営する「ドナ」娘の「ソフィ」は
結婚することになり父親を知らずに育ったためヴァージンロードを父親と歩くのが夢
「ドナ」に内緒で父親らしい三人に招待状を出す。。。

ギリシャのエーゲ海の美しい景色だけでも癒される!
「ABBA」を知ってる世代の私としてはもうサイコーのノリ!でした
「Money,Money,Money」は見た後もずっと頭の中
グルグルしてました
ストーリーとリンクしている歌詞にも注目ですね
「ABBA」を知らない世代とは温度差あるかな?

天使にラブソングを
カジノのクラブシンガー「デロリス」が殺人現場を見てしまったことから
今までの生き方と正反対の修道院のシスターとなり聖歌隊のリーダーとして
他のシスターたちとソウルありロックありの賛美歌で次第に有名になり。。。

とにかくおもしろいし元気になれる!
パワフルな歌もすばらしい!シスターたちの踊りもコミカルでサイコー!

天使にラブソングを2
その後ラスベガスで歌手として成功していた「デロリス」だったがかってのシスター達の
頼みで自らの母校である荒れた高校の音楽教師となる
騒いでばかりでどうしょうもない生徒達だったがゴスペルの聖歌隊を作ることを
思いつき。。。

やはり歌がすばらしい!生徒達が「デロリス」と出会いどんどん
変わっていく姿に「人」は人との出会いとチャンスを与えられる事で
変わっていくことができるんだと思いました
ゴスペル歌ってみたくなりました

なんでもオッケー!なんだと思います
なにか夢中になれる好きな事をしているときはその間だけでも
思考のおしゃべりが止まっていてくれますからね~

「何もしたくな~い」という時は眠ってしまうのもアリ!ですね

私はよく嫌なことがあると「とりあえず寝よ~宇宙に帰ってエネルギーもらってくるねぇ~」
とチャーちゃんにいつも言ってました
ある時何かの本で本当に「寝てる間に宇宙に帰り(つながり?)エネルギー補給してる」とあり
「へぇ~~」となりました

人生いろいろありますが少しでもお気楽に! 楽しく!過ごせたらいいですね~

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病(やまい)は気からは本当!かも。。。

「病気」って「気(き)の病(やまい)」って書くんだね

私も「気の病」になってもう10年以上になります
「完治は難しい病気 腎臓病」と言われて
その頃は 将来が不安で「腎臓病」の本ばかり読んだり 調べたり
すぐに病院に行かなかった事とか後悔ばかりしていました

何年か前に知ったんですが
「恐れ」をためこんだり 「思い」を流せないと
悪くなる臓器が「腎臓」だったんですね

「怒り」をためると「肝臓」 「悲しみ」をためると「肺」が悪くなるらしいです

「体」と「気」(こころ)はつながってるんだね

悩んだりすると「胃」や「頭」が痛くなったりもするね

何度も入院して治療したんだけど
少しの間はちょっと良くなるけど しばらくするとまた悪くなるの繰り返し。。

「風邪」をひくと一気に悪くなるので お医者さんに「風邪ひかないように」と
いつも言われてたんだけど。。。
でも ひいちゃうんだね~ それも1か月に一回は当たり前
それも ひくとこじらして月の半分以上寝込んだりしてた

その頃は 仕事も結構 精神的にキツくて

「いやだなぁー!」と思うと「病気」を理由に休んだりもしたし

「病気」という事で まわりに人達にとても良くしてもらってた

私も「病気」を「武器?」に甘えたり
「私って体弱いの~」ってオーラだしてたと思う

「仕事」のせいにもしてたけど 不景気のあおりで「失業」して
「無職」になっても 「病気」は相変わらずだったんですね

家でのんびりしてても 「風邪」こじらしてました

この人生 たくさんの本当にいろんな経験をさせてもらって

私はもともと本を読むことが大好きなんですが

気づいたら 「スピリチュアル本(いろいろな分野 にわたって)」
読みまくっていました

そんなある時 「フッと!」ほんとに「フッと!」 

「あぁ~ もう病気になってる必要ないなぁ~」と
思った瞬間があって 

それからこの3年位前から「風邪」ひかなくなったんです

もちろん完治はしていないけど 元気!なんですね
病院にも月一度は行くし 無理はしない!

意外と「病気」になっている時 「病気」になっている方がいい「私」が
いたのかもしれません

「気の持ち方」=「気がおもい」=「病気」
「気の持ち方」=「気持ちがいい」=「元気」とかね。。。

気の持ちようプラス 朝体操したり
体を温める生姜紅茶飲んだり 色々やったりしてます

私は 超めんどくさがりで 熱しやすく冷めやすいと
自他ともに認めてるので。。。簡単で お金もかからない 
ゆる~くできる事しかしないで~す


 EVAのおすすめ
体を温める! キレイ!になる!ので毎朝飲んでます(めぐり美人)
1びんで1ヶ月以上分あります
味も甘すぎず苦くもなく飲みやすいです
夏でも体を温めるためお湯割りで飲みました
生姜紅茶もおすすめです
体操は チベット体操と骨盤体操やってます
キレイ!と元気!になれます





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 EVAはこの体操 毎朝やってます(やらない日もあり。。です)
もう5年くらいになります 
テレビで「美輪明宏」さんもおすすめしてましたよ
なれるまでちょっとキツイかも。。。少しずつからがいいです
「岡本羽加」さんは直接チベットの僧侶から伝授されたそうです


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 一時期 骨盤体操ブームでしたね
EVAはこの体操もずっと続けています
骨盤のゆがみを治すとやっぱり キレイ!元気!になれます

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 「石原結實先生」の本で「生姜紅茶」が
いいと知り飲んでます
生姜は冷凍しておくのがおすすめです
繊維が出なくて飲みやすいです
作るの面倒なら粉末ので。。

 生姜紅茶の作り方
生姜をすって紅茶にいれる
EVAは黒砂糖(体に良い)入れて飲みます
量は適当 (詳しことは本で)

 もう一つのおすすめ

「播磨園の三年番茶」も健康雑誌で見つけて
もう5~6年以上飲んでます
熱が出た時たくさ~ん飲んで尿でだす!
すごくトイレにいきますが熱が下がる
ことも多かったです
朝は「生姜紅茶」 「めぐり美人」「三年番茶」だけで
プチ断食してます

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プロフィール

eva

Author:eva
好きなことは本を読んだりDVD見たりすることです 元気で豊かに暮らすには? 日々妄想しながらお試し中です ワンちゃんが大好きです        

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