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病(やまい)は気からは本当!かも。。。

「病気」って「気(き)の病(やまい)」って書くんだね

私も「気の病」になってもう10年以上になります
「完治は難しい病気 腎臓病」と言われて
その頃は 将来が不安で「腎臓病」の本ばかり読んだり 調べたり
すぐに病院に行かなかった事とか後悔ばかりしていました

何年か前に知ったんですが
「恐れ」をためこんだり 「思い」を流せないと
悪くなる臓器が「腎臓」だったんですね

「怒り」をためると「肝臓」 「悲しみ」をためると「肺」が悪くなるらしいです

「体」と「気」(こころ)はつながってるんだね

悩んだりすると「胃」や「頭」が痛くなったりもするね

何度も入院して治療したんだけど
少しの間はちょっと良くなるけど しばらくするとまた悪くなるの繰り返し。。

「風邪」をひくと一気に悪くなるので お医者さんに「風邪ひかないように」と
いつも言われてたんだけど。。。
でも ひいちゃうんだね~ それも1か月に一回は当たり前
それも ひくとこじらして月の半分以上寝込んだりしてた

その頃は 仕事も結構 精神的にキツくて

「いやだなぁー!」と思うと「病気」を理由に休んだりもしたし

「病気」という事で まわりに人達にとても良くしてもらってた

私も「病気」を「武器?」に甘えたり
「私って体弱いの~」ってオーラだしてたと思う

「仕事」のせいにもしてたけど 不景気のあおりで「失業」して
「無職」になっても 「病気」は相変わらずだったんですね

家でのんびりしてても 「風邪」こじらしてました

この人生 たくさんの本当にいろんな経験をさせてもらって

私はもともと本を読むことが大好きなんですが

気づいたら 「スピリチュアル本(いろいろな分野 にわたって)」
読みまくっていました

そんなある時 「フッと!」ほんとに「フッと!」 

「あぁ~ もう病気になってる必要ないなぁ~」と
思った瞬間があって 

それからこの3年位前から「風邪」ひかなくなったんです

もちろん完治はしていないけど 元気!なんですね
病院にも月一度は行くし 無理はしない!

意外と「病気」になっている時 「病気」になっている方がいい「私」が
いたのかもしれません

「気の持ち方」=「気がおもい」=「病気」
「気の持ち方」=「気持ちがいい」=「元気」とかね。。。

気の持ちようプラス 朝体操したり
体を温める生姜紅茶飲んだり 色々やったりしてます

私は 超めんどくさがりで 熱しやすく冷めやすいと
自他ともに認めてるので。。。簡単で お金もかからない 
ゆる~くできる事しかしないで~す


 EVAのおすすめ
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1びんで1ヶ月以上分あります
味も甘すぎず苦くもなく飲みやすいです
夏でも体を温めるためお湯割りで飲みました
生姜紅茶もおすすめです
体操は チベット体操と骨盤体操やってます
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 EVAはこの体操 毎朝やってます(やらない日もあり。。です)
もう5年くらいになります 
テレビで「美輪明宏」さんもおすすめしてましたよ
なれるまでちょっとキツイかも。。。少しずつからがいいです
「岡本羽加」さんは直接チベットの僧侶から伝授されたそうです


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 一時期 骨盤体操ブームでしたね
EVAはこの体操もずっと続けています
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 「石原結實先生」の本で「生姜紅茶」が
いいと知り飲んでます
生姜は冷凍しておくのがおすすめです
繊維が出なくて飲みやすいです
作るの面倒なら粉末ので。。

 生姜紅茶の作り方
生姜をすって紅茶にいれる
EVAは黒砂糖(体に良い)入れて飲みます
量は適当 (詳しことは本で)

 もう一つのおすすめ

「播磨園の三年番茶」も健康雑誌で見つけて
もう5~6年以上飲んでます
熱が出た時たくさ~ん飲んで尿でだす!
すごくトイレにいきますが熱が下がる
ことも多かったです
朝は「生姜紅茶」 「めぐり美人」「三年番茶」だけで
プチ断食してます

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